Loving Men Yoga - Brighton Com Tom

Treinamento de yoga inclusivo para homens LGBT+ em Brighton.

Loving Men Apresenta

Yoga Para Homens

Uma aula semanal de drop-in para homens gays, bi e queer

£10 / £6 Karma Card

 

• Uma nova aula regular de drop-in para homens gays, bi e queer de todas as idades para se reunirem e se sentirem parte de uma comunidade em crescimento.


• Um espaço para compartilhar com outros homens que é livre de julgamento, vergonha e culpa.


• Movimentos simples e fáceis de seguir que ajudam o corpo a se mover, aliviando a dor e as restrições, deixando o corpo se sentir mais leve e livre.


• Uma oportunidade para desligar o telefone, deixar o trabalho para trás e conhecer homens amigáveis e abertos na sala que estão lá pelos mesmos motivos que você.


• Técnicas e práticas micro que você pode levar para casa e usar para aliviar a tensão, o estresse e a ansiedade.


• Aprenda os básicos da meditação e do yoga em um ambiente de apoio onde não há como errar. Faça do seu jeito!


• Junte-se a um grupo divertido e jogoso de homens que querem se conectar uns com os outros.


• Cada aula é ensinada aos homens na sala, então os iniciantes são bem-vindos. O yoga oferecerá diferentes estágios onde você pode encontrar o lugar que melhor se adapta a você.


• Um professor com muitos anos de experiência em trabalhar com a anatomia masculina, que entende que pode levar tempo para o corpo mudar e, portanto, não há pressão para ser nada além do que você é!


• Oportunidades para conhecer outros homens em posturas de parceiro, entrando em contato de uma maneira que é confortável para você. É o seu corpo, então você decide como se encontrar com os outros na prática.


• Um respeito de todos na aula por suas fronteiras. Todas as aulas são vestidas e o consentimento é sempre fundamental quando nos aproximamos.


• Um espaço seguro e acolhedor com Tom, que tem muitos anos de experiência em ensinar yoga, oferecer trabalho corporal e facilitar grupos para homens gays, bi e queer.

Bem-vindos homens gays e bi, homens trans e pessoas não binárias atraídas por homens, de todas as origens que desejam desenvolver sua capacidade de se conectar com outros homens. Encorajamos particularmente a participação de homens negros e de minorias étnicas, homens HIV positivos e negativos, jovens e idosos, homens trans e homens com deficiência (que sejam capazes de sentar, ajoelhar e ficar de pé).

www.tomcowan.info
www.aboutbalancebrighton.com/tom-cowan/

Link para ingressos